​Traumaverwerking

​Traumaverwerking a.d.h.v.. EMDR protocol
(voor kinderen en volwassenen)

​Gedurende ons leven maken we allemaal ingrijpende gebeurtenissen mee.
Momenten die inslaan als een bom, die een wissel trekken op hoe en wat we leven.
EMDR ( ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een methode die eind jaren 80
is ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro voor mensen met een
PTSS (=post traumatisch stress syndroom) en andere traumatische klachten.
Vanaf de jaren 90 wordt EMDR ook in Nederland toegepast.

We onderscheiden verschillende trauma’s n.l. ;
Enkelvoudige trauma’s: eenmalige gebeurtenis zoals ongeval, overval,vliegangst.
Meervoudige trauma’s: als je hebt blootgestaan aan langdurige repressie zoals incest, oorlogsgeweld, huiselijk geweld.
Overdrachtelijke trauma’s: een trauma doorgegeven mentaal en/of fysiek van een ouder op een kind.

Voorbeelden van trauma’s bij kinderen zijn o.a;
– Verlies van een dierbare (ouder, broertje, zusje, opa, oma, etc)
– een echtscheiding
– een ongeval
– een brand
– gepest worden
– mishandeling
– gebrek aan zelfvertrouwen
– huiselijk geweld
– misbruik
– uitlachen
– kleineren

Reacties van kinderen met 
trauma kunnen zeer verschillend zijn, denk bijvoorbeeld aan:
– buikpijn of andere fysieke klachten
– herbeleven van trauma
– veel huilen bij m.n. jonge kinderen
– opnieuw gaan bedplassen
– slecht slapen
– angstig |  paniek
– somberheid, depressiviteit
– zich terug trekken
– onzekerheid
– teruglopende schoolprestaties
– machteloosheid
– enz.

​Wat doet EMDR?

EMDR is er op gericht om herinneringen aan oude, negatieve gebeurtenissen waar iemand nu last van heeft onschadelijk te maken. Tijdens de sessie wordt de aandacht gericht op het moment wat het meest traumatisch was en wat nu nog de meeste spanning geeft. Wat er gebeurt, is dat de emotionele lading op een traumatische gebeurtenis of traumatische periode daalt. De spanning gaat dalen van 10 tot 0.
Het beeld van het trauma zal vervagen en ook de heftige emoties die er aanvankelijk waren zullen verdwijnen.

Hoe EMDR precies werkt is nog niet bewezen, de meest aannemelijke uitleg is dat EMDR spontaan leidt tot contraconditionering, je wordt als het ware opnieuw geprogrammeerd, aan de beladen, traumatische herinnering wordt nu een ontspannen en veilig gevoel gekoppeld.

EMDR wordt bij volwassenen toegepast d.m.v een vast protocol. Bij kinderen wordt dit protocol wat aangepast naar de leeftijd en interesses van het kind.

EMDR zal vaak onderdeel zijn van een coachingstraject. Bij een enkelvoudig trauma kan dat ook een heel kort traject zijn van het uitgebreide intake gesprek, de EMDR sessie en een afrondend gesprek. Dit is niet altijd vooraf in te schatten.

EMDR kan toegepast worden bij mij in de praktijk maar ook bij u of uw kind thuis in de vertrouwde omgeving.

Wilt u weten of EMDR u of uw kind kan helpen nodig ik u uit om een afspraak te maken voor een (gratis) kennismakingsgesprek waarin we kennis kunnen maken en we beide kunnen beslissen of EMDR een passende oplossing kan zijn voor de hulpvraag.